"Descubriendome"

Una guía para saber amarte 

En esta práctica “Descubriéndome, una guía para saber amarte”, donde aprenderás ejercicios teóricos y prácticos efectivos que te ayudaran a potenciar y ha desarrollar tu autoestima.

¿Qué aprenderé con esta guía?

1. Aprenderemos un amplio conocimiento de la autoestima y la importancia de sus pilares.
2. Procedimiento de reflexión sobre uno mismo: comprender una amplia percepción sobre el autoconocimiento, el autorrespeto, la autoevaluación, la autoaceptación y el autoconcepto.
3. Proceso vivencial e introspectiva sobre nuestra niñez para llegar a un diagnóstico de nuestra autoestima.
4. Establecer la responsabilidad de uno mismo y planteamiento de objetivos.